一、事业
1、工作:50封开发信。----未完成
2、学习开发新客户知识补充 30min/天*3天----未完成
3、思考:我回顾一生最想要得到的是什么?怎么样的人生,是我会满意的?
二、心灵
1、晨间日记+一日总结。===总结做起来!
2、读经:15分钟/天*5天----未完成
3、10min/天*5天 观照自己的内心。----未完成
三、成长
1、趁早学习:3个主题并行。美貌、赚钱、饮食—-并落地实践----100%完成
2、纸质书:30分钟/天*6天 《改变,从心开始》======完成4/6
3、电子书:《子弹笔记》 15min/天=====未完成
4、一周总结和计划----100%完成
5、时间管理群人员的学习跟进----100%完成
6、记录每天玩手机的时间----100%完成
7、梳理我想养成的习惯(早间等)
四、社交
五、亲子
1、整理每天2个小孩要做事项----100%完成
2、每天说宝宝的3个优点 ----未完成
3、两个小朋友出去走走----100%完成
4、制作卡片,实行积分制度,每天记分数。----100%完成
5、听英语故事10min/天---未完成
蛋蛋:学习拼音:5天/周+2天复习
淑馨:认识动物 5min/天
六、休闲
七、健康===在挣扎中
1、运动7天。目前体重: 51.4KG(目标:51KG)
A、跑步:3次/周
B、在家练习KEEP燃脂塑身:50min/天*3天
C、塑形:30min*1天
八、生活
1、整理书房和卧室---100%完成
九、财富
1、每日记账(微习惯)---50%完成