看到长征故事中的军民深情,突然有莫名的悲伤撞进了我的大脑,扰乱的我看不下去文章,索性复盘了一下我曾控制不住的泪水,以及这两天并没有外显的情感压力。
一段让自己不舒服的关系,总会在午夜梦回时,还让人觉得疼痛,忍不住哭泣。一旦情绪上涌,更有种压抑和痛苦。
善于忘记伤害的我,却还记得幼儿园阶段那个大班女老师的按摩师老公的猥琐抚摸,,还记得初恋那个细狗对着我的委屈流泪大声忿斥,一脸厌弃“哭哭哭,哭有用吗”,当我选择离开时又不断的打电话说“你走我就拿刀割腕,跳河”
似乎小时候甚至上学阶段的记忆留存的只有家人和朋友的照顾与关心,但是关乎建立一段以后的亲密关系的社交都让我开始怀疑自己。看到稍微触动人心的东西就会落泪,之后便会关涉到过往的经历,产生巨大的悲伤。
简单查了心理学方面的资料,将我这样的归类于九型人格理论中心区。这是一种描述人类行为模式的性格分类系统,大致分为三个主要区域:脑区(注重思考和分析)、身体区(强调行动和本能)以及心区(重视情感和人际关系)。
同样一件事,心区的人更在意情绪和感受,情感相对更丰沛。这样来看,当掺入个人经历,流泪或是近阶段的压抑转移表现,或是目的性行为假象,或是化愤怒为悲伤的习惯。
回想这两天的气恼与控制,似乎一切都有解了。
而正是工作,无论是不是加班,是不是劳累,是不是被禁锢,使得自己在那些过去牵涉到的人和事中,未被看到的需求和情绪,似乎已有足够的能力去照顾和满足仍然会不自抑的悲恸的情绪。