一、如何定义自己的时间，时间就是我的生命。需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。（时不时莫名地有种感觉生命流逝而又没有好好把握的焦虑感，感觉浪费了自己宝贵的生命而不知所措！就是没有把时间投资在高价值的人和事上，现在终于顿悟问题的关键点。）
二、要给时间定价，因为没有门槛的交往，往往效率不高，很难产生价值。（会因为大红性格，喜欢漫无边际地和各种人打交道，没有时间观念，花费大量时间在吃喝玩乐上，这一点需要提高自己的能力和对时间的把控）
三、学会强势，该拒绝时果断拒绝，面对别人的请求，如果这件事不是自己该做的，一定要第一时间拒绝，可以节约大量时间，也可以过的更加从容。（有时会碍于面子做一些不是自己的事，以后要更加坚决表明态度）
四、高效时间，在自己高效时间里做事，效率更高，更容易产出。（我自己也是晚上效率最高，因为工作是996，按部就班必须要完成的，所以晚上更有利于自己静下心来思考。早上上班前挤出的时间一般用来运动，听音乐或者听书等效果更好。）
五、如何做到少混日子。有一点非常重要，加大反省的密度，养成勤反省的习惯 ，参考两条建议：1.手机定闹钟，定时提醒自己反省：洗脑时间！2.做一张反省海报，设置为手机壁纸或贴桌面！（立即践行此条：每天9:45、10:45、11:45、14:45、15:45、16:45、17:45反省，自制壁纸一张）
六、如何拥有更多时间：付费让专业的人帮忙做专业的事情。（这一点我一直在践行，例如打车节省更多时间精力。请人打扫，请人修理物品等）
七、时间更少为何更好：
1.把截止时间提前，可以节省更多的时间；（平时做事也会因为并不急着完成而拖延时间，最后急急忙忙完成，限定短时间效果真的会更好）
2.不要贪心，同时做很多事情，尽量专注一些，更能如愿。（这一点对于红色性格来说，确实有点贪心，总是做一堆计划，落实下来发现精力有限，都没有达到预期效果。以后要学会聚焦，对当前的目标进行具体规划，例如每天的学习目标）
八、何谓时间投资评估。提升时间投资能力，分析每天时间花费。
每天睡前回答五个问题：
1.今天都做了什么？
2.所做的事情分别有什么产出？
3.做这些事情，分别花了多少时间？
4.哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
5.在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
（已经开始践行打印粘贴到自己日常的笔记本和桌面等）
九、注意事项：
1.学会利用碎片化时间；（计划明天开始每天6:45起床，15分钟洗漱，7:00-8:00动听音乐；8:00-9:00听书吃早餐；中午12:00-14:00午餐和看书学习时间；晚上18:00-22:00安排晚餐和陪伴小孩；22:00-23:30读书学习做笔记！12:00前休息）
2.做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。
3.多结交高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习，这对提升自己的时间投资能力很有帮助。
4.强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
个人关于时间的觉悟：在有限的生命里，去做更多有价值的事情，从现在开始，此时此刻开始。空想误国，实干兴邦！
