念头越来越多不可怕，关键是你能不能看到。真正的功夫，是你能不能知道杯子里的杂质，它不属于水。你每看到一次，你就会清净一次。你每看到一次，就会成长一次。
对过往要懂得释怀与认知，让感恩成为生活的本能反应，以后就不会出现自然而然的内耗曾经的负能量。
“空”并不是“无”，而是知“因果”懂“冷暖”，
修行要面对千军万马，而自岿然不动。而岿然不动，是身边的每一个人即是千军万马中的一员。
世间本无事，庸人自扰之。各自有各自的路，各自有各自的因，各自有各自的果，我们要知道都是朝一个方向去的。
不要总操心别人的事，把自己的本分做好，做好您的角色，只有当下，才能把握住。各司其职，各尽其责，各为其主，各行其是。按部就班，就能安平盛世。
