1.【天使来信day32】
爱是唯一存在的力量，它的光将照亮任何看似黑暗之处，向周围散发爱与温暖，从而寻找内心的宁静，所有事情你都能找到解决之道。
01 做个按摩或减轻压力的事；
02 放慢生活的节奏；
03 让你的呼吸，自由畅通地进出你的身体；
04 减轻对结界的执着；
05 增加睡眠的时间。
2.【今日情绪觉察】
今日主要情绪议题及指标：今天给自己挖了个坑，自以为从消费者角度优化了体验流程，可以自由选择，并且对同事来说，设计和开发部的同事也能少做几个页面，可是啊，在征得甲方客户的同意后，才发现实现不了这个功能，当时有些失落和无奈，也觉得自己太自作主张了。
我看到了自以为是和粗心。
01 探究自己为什么内心会起情绪（因为是自己的主意，尽管领导和客户都同意，开会时同事们也讨论过流程，但是大家都忽略了真正功能层面的实现问题，我在最后执行阶段才发现这样行不通，就觉得自己给自己挖了坑）
02 如何让自己恢复平静（转念：我的出发点是好的，不管是对消费者而言，还是内部同事的工作量，都是利他的动机，没有考虑到功能实现问题也正常，大家都没发现，我不该过于自责，想好处理方案即可；以后的工作中，考虑问题时要再全面一点才行）
03 如此，就从“自责”的模式中走出来了。
3.【 能量下载练习】
今日玛雅kin是行星的红天行者（空间，探索，觉醒），自我存在的月第1天，红色启动之周的第1天，黄种子波符的第10天，对应顶轮，今天同频体验：
核心力量红天行者（空间，探索，觉醒）：今天是自我存在的红月年，自我存在的月第一天，而打头阵的是红天行者，这是一股无所畏惧，不被时间、空间束缚，能上天入地的行者能量，它为本月乃至本年度其他时间的剧情发展奠定基础，所以不管今天会发生什么，都可以大胆的去尝试和突破~
指引力量红龙（诞生，滋养，存在）：红龙作为指引力量，一是提醒我们存在的本身就是奇迹，是不可忽视的存在，但是很多时候我们常常忽略了自己的重要性；同时，它也提醒我们，要忠于自己（我一直把红龙当做自己的守护能量，潜意识里觉得被它拯救和守护过好几世），去链接所有能滋养自己的人事物。
支持力量白世界桥（死亡，平等， 机遇）：昨天领导给大家发了年度述职报告的模板，很卷很消耗，但是同事第一时间就完成发给领导，说早死早超生。刚才她在小群里说，这个述职报告，并不是公司层面要做的，只是我们项目组，其他组都不用做，我们集体表示被pua。但是如果换个角度来看，领导只是对我们高要求，希望我们成长的更快，至于各自怎么理解，怎么执行，那就是各自的能量问题了。
推动力量黄星星（优雅，美化，艺术）：今天的美化不全在于自己的装扮，还把这股能量融入工作之中，比如美化提报的方案，说话之前润色一下言辞，让话语如春雨般滋养他人。
4.【每日一问】
Q：我如何完美我的作为？（学会分辨形势，把握时机；审视你的真我基础是什么，行为背后的信念是什么，支持信念的又是什么？如果事情的结果不是你想要的，去看最初设定的蓝图是什么，是源于爱还是源于恐惧，如果是后者，请重新修改你的设定，做这件事，是真的出于爱吗）
A：红天行者。（平衡专注力和可能性，平衡动能，若能量过强，学会停下来与自己独处，从内在找能量，如果能量过弱，去创造不同的体验；探索未知的世界，拒绝重复和枯燥，很容易开启下载通道接收到信息，性格爽朗，不拘小节，知错能改；是链接天地的管道）
5.【调频祈祷文】：
今天我是行星的红天行者。
今天我启动银河之门，我能够自由地在时空之中穿梭，我能够在探索我的生命时觉醒，我能够在内在行星的移动中经验种子显化时的花朵，我在那花蕊中遇见宇宙对人类完整的愛。
6.【调频提示】：
信任当下这个场域的完美，即便是跟亲戚，长辈们，也可以打开自己漫无边际的嗨聊，或者干脆站起来玩一些空间移动的游戏，照顾好身边的空间，净化，优化，美化你的空间，祭祖，感恩荣耀祖先，链接古老文化和智慧。
