今日是2026.05.25，星期一。
本文参与【一柳繁花读书成长伴读营】打卡作业，原创首发，文责自负。
幸福是什么？多年来，我苦苦追寻，上下求索而不得。在寻找答案的过程中，我始终把目光聚集在外面，聚集在物质上。有时感觉答案近在眼前，有时又感觉远在天边。
对别人而言，这样做的结果，是好是坏，不得而知。就我自己而言，如同缘木求鱼，问题不仅没解决，反而让变得更焦虑，更迷惘，更内耗。
不知何时，朦胧中重拾阅读。不阅读，眼前就是世界；阅读，世界就在眼前。众生皆苦，只有唯有自渡。在不疾不徐读完《纳瓦尔宝典》后，困扰很久的问题仿佛有了答案：一束光照进来，幸福是一种选择。
真正的幸福只是内心平和的副产品，主动接受接受现实，而非改变外部环境。我们无举掌控外部，唯一能主导的便是自己。世界只是折射个人感受的一面镜子。现实是中性的，现实不做评判。一棵树没有对与错、好与坏的概念。人生在世，我们从大千世界中获得各种各样的感官体验和刺激，耳得之而为声，目遇之而成色。至于如何思考、判断和对待你所感知的一切，全由我们自己决定，一念天学，一念地狱——选择权在我们自己手上。
幸福是一种选择，需要活在当下。就像纳瓦尔在书中所阐述的那样：大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，唯独没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。我们无条件地听从自己脑海中的声音，以为这个声音就是一切真理的来源。殊不知，大脑也是可塑的，每一天都是崭新的。记忆和身份只是来自过去的负担，让我们无法自由自在、心无旁骛地活在当下。
回首往事，一份工作，干了十多年，本以为会干到退休，终究和其他人一样，奋斗的终点是离职。为了向上爬，实职升职加薪的小目标，努力了十多年，也奋斗了十多年，奉献了最好的青春和最热的汗水，最后却竹篮打水。入职第一年就入了党，多次荣耀荣誉称号，业务时间自费报读课程，……。拼命的努力，只感动了自己。有背景的同事，看起来刚好被推荐，刚好达到条件。当一连串的刚好叠加后，才发现事情没有那么简单。负面情绪不断累积，越来越寒心，最终选择了离职。
如今，入职了一家新公司，对新公司的好感，很快消耗完，一星期不到。在公司里，标签关乎身份，关乎地位，也关乎收入。三六九等好像不存在，好像又无处不在。食堂每天都在上演着，何为人性？何为人心？领导不管何时来吃饭，总能吃到热乎的、且是领导喜欢的饭菜。吃早饭时，我因为到的早，被阿姨打小报告，领导对添油加醋的事，不调查，不核实，就批评。这让我很受伤，也很委屈。我选择了面对，也选择了接受，我不断告诫自己要活在当下。
我无法改变环境，唯有改变自己。即使找其他工作，我相信不公平也照样存在。于是，我决定把工作当成修行的道场，既修身，也修行。过去就是过去了，无论好坏，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人和事，没有忘不掉的旅行。既往不恋，之所以感到痛苦，很多时候是因为拿以往和现在做比较。
幸福是一种选择，需要心态平和。拥有平和的内心，迎接一切，面对一切，接纳一切。得这坦然，失之淡然。
在家里，我调整了和家人相处的方式。每天早上，我绞尽脑汁，变着花样做早餐。谁知他们不喜欢，也不领情，最终变成了剩饭，还是自己吃。爱人先爱己，如今我会事先约定，征求意见，尊重他们的想法，吃什么烧什么。
在职场，我重新定义了工作，将重心放回自己身上。之前处室有个同事离职了，单位发公告，选调一名工作人员，专业是计算机相关。我当时有点焦虑，自己的专业刚好也是……，听说进来后分配到自己部室，以为是替代……。按里说，HR会找自己。我忍住想刨根问底的冲动，没有找办公室，没有找处室领导打听。笔试那天，领导让我在现场保障，答案揭晓，那个同事离职后，名额空了出来，补招。
如今，虽然还在职场，也不知这一站到哪里？但我不再将自己命运，完全交给别人。我试着暗中努力，提升自己的技能和综合素质，应对不确定的明天和未来。
和领导、同喜相处时，我不再上赶着表现，自觉做好本职工作。对别人的收入、地位、影响力……，不再眼红，不再妒忌，闲瑕之余，不断打扫自己心田，寻找第二份工作，为自己而干，并且能干一辈子。
幸福的含义主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。
在事不燧愿的人生里，愿我们都能找到属于自己的幸福，选择幸福，守护幸福！
