你是否有过这样的经历：明明非常努力，却总是不见成效，
自己付出了那么多，却没有满意的结果。
这种状态，很可能是你陷入了无效努力之中。
那么，什么是无效努力？
今天看了《认知觉醒》这本书，准确地说，是听了这本书。
里面提到了无效努力。大意是说，有些人看起来很努力，
可是却不见提升。
原因就是ta只是在自己的舒适区内努力，虽然做了大量工作，
只是在低效重复，没有触及到拉伸区，也就是那些虽然没有掌握，
但是只要踮踮脚就能够触到的地方。
最终的结果就是，自己已经掌握的知识或者技能越来越熟练，
而在舒适区边缘的东西却没有掌握，也就无法提升。
这也是我今天想要写下这篇文章分享出去的原因。
前段时间写文章总是在仿写，开始写得比较慢，
后来越写越熟练，形成了自己的舒适区，
这里可以看出，舒适区的范围也是在不断变化的，
一开始的拉伸区，可能随着你熟练度的提高，变成你的舒适区。
如果一直停留在舒适区，就会导致自己的惰性，
比如我仿写文章熟练之后，不再独立思考自己的文章选题了，
总是依赖仿写文章的选题。
所以，我决定刻意离开舒适区，离开对其他文章的依赖，
单独寻找文章主题，锻炼自己的思考力。
看到这里，你了解了自己为什么大量努力，却没有真正提升的原因了吗？
就是那些努力没有触及到你自己的薄弱项，只有把薄弱的地方提高了，
把那些做起来困难的事做好了，才能实现真正的提升。
愿你摆脱无效努力，真正地提升自己。
