生活有酸甜苦辣咸，人有七情六欲，每个人可能都会有情绪高涨和低落的时候。这两天一个朋友和我倾诉她娘家的一大堆糟心事，她婆家的一大堆糟心事，她们夫妻关系的一大堆糟心事，她和老公闹矛盾已经一个星期没有说话，她女儿今年读高三，成绩不好，身高有问题，心理不是很阳光，她每天都好多家长里短的烦恼，我听的都觉得好累好累。
也许每个人都有生活的烦恼，都有一本难念的经，我没有朋友的那些家长里短的烦恼，我的压力全部来自工作来自单位，2号我就开始上班了，2号晚上晚自习，5号到今天连续上了5个晚自习，每天上到10点多，这期间还考试做卷子改卷子，每天平均5节课，今天上午接到通知，DJ要写整改材料，上午就要交，我有种要崩溃的感觉。也许40岁是一个坎，岁月不饶人，曾经我那么的爱待在单位，以单位为家，别人不愿意的监考我都愿意，也许是我现在的工作量太大了，我太累了，原来人真的有极限，我开始变得气虚，开始遇事就先烦躁抱怨，开始不那么的积极，开始把累死了，烦死了挂在嘴边。
这段时间我开始反省，能量总是守恒的，每个人都有自己的使命，大部分人生命都是不能全满，半满即是福，没有工作的烦恼也许就有生活的苦，我应该感恩工作的苦替代了生活的忧，感恩一家人身体健康，感恩老公工作清闲，可以修身养性可以陪伴儿子可以操持家务，让我像学生般享受纯粹的生活，感恩儿子学习不用太操心，感恩双方父母没有给我们任何负担。
昨晚我和自己做心理建树，尽量减少负面的口头禅，不要给自己气虚身体虚的心理暗示，不要老是觉得自己工作量大，其实再难的事最后都会得到解决，看到群信息先冷静，不要抱怨不要马上急着解决，这个年龄多一些中庸之道，遇事先缓一缓，自己给自己做减法，不要动不动就讨价还价，领导交代的工作先收到后慢慢来。坚持没有晚自习的时间散步泡脚，坚持做手指操，坚持课间多走动，坚持少玩手机，坚持对学生态度好一些，学会用辩证的思维看待学生，很多调皮的学生也许有他自己的思想，敢于和班主任硬碰硬的孩子不要动不动批评，要善于引导，存在即合理，孩子总在发展中成长，要相信工作是为了更好的生活，要懂得舍弃，不要这要那要，一个人的精力总是有限的，自勉！
