1.要解决问题，必须跳脱问题的框架。
卡尔.荣格常说问题不能被解决，但人可以成长，从而跳脱问题。拯救者也是一个问题。其次，拯救者只不过是受害者所创造出来的人物，创造拯救的目的是为了逃避痛苦，感觉自己很重要，以及得到正面的感觉。所以拯救者是为了应付问题才产生的，因此他永远只是问题的一部分。
2.所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
你也许已经注意到了，每次妥善的解决问题之后，你都能学到一些重要的东西，生活也变得更丰富了，也许你变得更自信更聪明，学会相信生命，或是发现了自己的一项天赋。
在解决问题得到礼物或经验之后，我了解到生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物和经验，每当灵魂向他的目标迈进一步，危机就会发生，至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全是我愿不愿意降服而定。
3.你所看到的每一件事，都是你内心世界的投射。
在所有挑战中，“受害者监牢”的三个层面都会存在，人们会扮演你在喜剧三角形中的角色，这反映出有你的心智所创造的陷阱，有时候你会扮演破坏者，用理直气壮的愤怒来攻击伴侣，有时候你会分饰拯救者和迫害者两角，试着用"野蛮的爱"把你的受害者伴侣从困境中解救出来。或者你也可能扮演拯救者，尽一切力量去鼓励你的受害者伴侣。有时候你就会变成受害者向你的伴侣请求救，但伴侣突然失去的耐心，转换成迫害者角色。还有些时候你扮演的受害者会一面求救，一面又拒绝帮助。
如果解释一下受害者，拯救者和破坏者表达自己的方式，你就会发现三者之间可能发生的互动情形，有数不尽的排列组合，但如果你能了解，监牢中的这三个角色都是你内心所创造出来的，那么你就能不再扮演受害者。这样你就明白，你自己就是问题的原因。是你的灵魂往前迈进了一步，所以让现状起了大变动，然后你就可以选择是要和灵魂合作，还是要继续玩受害者、迫害者、拯救者的游戏，而让问题继续存在。
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。
只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候，你才能得到选择的力量，我并不是以一个无时无刻都100%负责的人的身份在说这句话，不同的时刻选择也会不同，然而一旦我确定了意向决定，要完全为自己生活中的事负责，我就得到平静和清明的心智，做出对每个人都好的选择，对问题100%的负责，能让你得到力量，跳脱三角监牢，跨入自由的天地，我把负责人的态度分成以下几个阶段。
①这个烂摊子是别人的责任，所以应该来收拾残局的是他们。
②这个烂摊子是别人的责任，所以他们是坏人，我只是个无辜的受害者。
③这个烂摊子是别人的责任，现在虽然受害的是我，我却必须收拾残局。
④这个烂摊子是我造成的，可是我实在没办法控制自己。
⑤这个烂摊子是我造成的，可是我可以超脱这种情形。
⑥这真是个烂摊子。我该怎么处理呢？
⑦烂摊子在生活中经常会发生，你要学会怎么处理。
⑧这个烂摊子不是任何人的错，我有能力处理他，并在过程中让自己成长。
⑨这个烂摊子是我引来的。我现在我可以做出对自己较好的选择。
⑩我创造了这个烂摊子。
这个烂摊子是我的一部分。
我得到平静了，真的！
在我们因了解而成长后，“责任”这个词的含义也从罪恶和羞耻变成回应和自由。
5.自由并非来自答案，而是来自问题。
了解自己的过程，从问问题开始探寻在信念之外的其它可能性的问题。
“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？我现在该采取什么行动，我是不是该宽恕什么人，我该从这个状况中了解到什么？”等等
我提出的问题大多是以“什么、如何”等为关键词，但也可以用“谁、何时、何地”等来构成问句。
6.没有什么问题，是大到爱无法解决的。
受害者监牢就是为了阻挠真正的亲密关系而存在的。要得到自由很简单，只要有诚恳的意向就行了。真理定义为能为每个人带来最好的解决方式的事物。就是愿意接受两个选择中的任何一个，或是两个都不选。真理会为人们带来自由。
