静心2

抱怨，每个人心里都有不舒服的时候，绝大部分人都会在惯性下抱怨出来。

从科学的角度来讲，抱怨也是倾述的一种，可以让人的情绪得到缓解。对个人来讲也是有一定好处的。

但，抱怨并不能解决问题。反之，把你的态度暴露给他人，降低了自己的评分，也会扩大负面情绪，影响他人。从社会层面来讲，是无益的。

今天又被各种事情所冲击，所影响，控制不住自己，就又在他人面前抱怨出来，即解决不了问题，又浪费了时间！

控制自己，不要抱怨，不冲动少说话。

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