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2. 弗洛伊德｜三我理论
三我理论
弗洛伊德原本把心理活动分为意识与无意识（潜意识），后来迭代为三我：
「本我、自我、超我」
迁移到育儿上来分析如下：
我家孩子一早起来就说：我不刷牙洗脸吃早饭，我要玩！
玩乐就是人的天性、本能欲望，属于「本我」范畴，也就是冰山之下的潜意识。所以他这样说我很理解，没有对错，只是顺应本性。
但是孩子他会知道：不可以玩，大人教的是先要刷牙洗脸吃早饭的，这是规矩。如果不好好听话，大人就会取消好吃的好玩的。
这就是冰山之上，属于「超我」，道德规范的原则这一块。
那这就是人性的矛盾，一边是要快乐要释放，一边是要守规矩做好孩子。
听本我的还是起我的呢？
这时就会第三个声音跳出来，它就是「自我」，它是从本我中分化出来的，它遵循现实原则，来调节本我和超我。
就是又要快乐又要听话。
那三我原则给我的启发是什么呢？
当孩子说「我要玩！不要吃饭/睡觉/做作业」的时候，这是本能作祟，去谴责没有意义，我们要做的是帮助和正确引导孩子很好地调节自我，平衡本我和超我的现实矛盾。
目前我是这样做：
1. 尽量早起床，留充足的时间
2. 和孩子说好：事情完成得快，就有很多时间来玩，让他自己思考得失
3. 如果孩子坚持要先玩，就给他规定时间：你看时钟上面长针指着2，你可以玩到3再来刷牙洗脸吃早饭，你觉得呢？
如果是还不会看钟的孩子，那么可以给他用一个倒计时，时间到会有音乐提醒，或者用沙漏也可以，不过沙漏时间到了没有音乐提示，大人需要看着漏完后提醒孩子。
效果都是蛮不错的，到点孩子会自动过来完成该做的事。
我的感受是：
跟「本我」对抗很容易失控，需要有耐心有技巧地去引导，请出「自我」这个和事佬，来调节「本我和超我」，才能帮助孩子不断走向自律。
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