习惯

生活中，时常有人疑惑为什么别人日子越过越好，自己却年年不见起色。

其实，所有光鲜亮丽的生活背后，都由一个个好习惯而造就。

正如培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”

哈佛大学也曾推荐过多个让人越活越幸福的好习惯，包含了科学作息、成长规划、能力提升等诸多方面。

今天，有书君在此基础上做了一些补充和更详细的阐述，希望大家能够逼自己养成这10个对人生大有益处的习惯，过上更好的生活。