首先要批评一下自己，最近总是在选择比较轻松的方式读书，读着读着就没有时间概念，经常把正事给放到一边去了。
前几天读了一本《深度营养》，里面的一些观点很值得借鉴，比如说少吃糖和植物油。
很多时候，我们对于自然和我们自己缺乏了解，或者说我们已知的一些科学知识不一定是完全正确的，存在偏颇。就像医学中很多类似的现象一样，人类很多时候是在不断试错中总结出经验的。
所以，任何事物都要辩证看待。
学习营养学相关的知识真的非常实用，因为这跟日常生活联系太紧密了。
除了营养学，还有心理学知识也是我感兴趣的，人在做自己感兴趣的事情是最快乐的，或许这个就是我专注于读书的原因吧！
