关于什么是格物，我写过挺多次读后感了，但是其实内心里一直还是没有完全清晰什么是格物，直到听到了对于“格”的一个解释，就是格子，分成格子，把人、事分类。才开始清晰我们每天做的反思情欲念就是三个格子，把我们身心内一团子的东西放到这三个重要的格子里，就拨云见日，看到自己真正的意图，和因为什么而心不安。
对于“格”的解释，朱熹说是“尽”的意思，也就是穷尽，做终极式的研究，去找到天理也就规律性。王阳明的解释是了解人，了解人类社会的规律。综合两位大儒的观点，格物就是既格人又格事，了解人也了解事物。格物可以分为两个层面，了解自己，理解他人，明白事物；更高的层面是理解人类社会，认识人性。
我们为什么要格物呢，因为格物是明明德的根本，是修身的起点。想要深刻的理解人，就要洞察人的本性，了解了自己就能够推己及人了解别人，就能把事情办明白，从而达到人生的成功。这也是儒家修身的最终目标——取得人生的成功。成功离不开人，“性相近，习相远”，将心比心，也能够理解别人。
怎么格物呢，第一点就是日积月累的去反思，以分析情欲念为抓手，了解自己为开始，了解他人为归宿；第二点就是推己及人，将心比心的去理解别人；第三点就是己所不欲勿施于人，第四点就是行有不得，反求诸己。
修身很重要的一点就是要沉下心来，发现真正的自我，内心的冲动从何而来，搞清楚自己真正的动机和需求，才能做出正确的决策，从而完善自我。
