今天是什么日子
起床：07:00
就寝：11:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论》原序
2.涌读《大医精诚》
3.涌读《医戒》
4.《素问·阴阳离合论第六》
5.《大学》
6.毛笔字:《伤寒论条文》第6条
7.用毛笔写日记
健康·饮食·锻炼
1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐右发现痛引脐中深处的引痛点，脉动顶指，在此处停留做几次深呼吸。感觉俩膝盖温热，左侧臀部侧面有静电之感，关元穴有静电感传，逆时针柔腹36次。期间右侧委中穴有几下脉搏跳动，柔腹后静下来做几个深呼吸。2.健行：《八部金刚功》。打篮球一个小时
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
