今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论》原序
2.涌读《大医精诚》
3.涌读《医戒》
4.《素问·阴阳应象大论第五》
5.《大学》
6.毛笔字:《伤寒论条文》1-5条
健康·饮食·锻炼
1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐中和脐上按压发现痛引深处，在硬块处停留做几次深呼吸。逆时针柔腹36次。觉有肠鸣，柔腹后几个深呼吸。
2.打篮球一个小时
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
