共读时间:2022年4月3日晚上7点30分
今天刘先生看到孩子在外面玩的时候吃糖。当时他没有直接说孩子。
下午他特意就这件事情跟孩子说:“不要吃糖了,因为你咳嗽没好。”
孩子问:“为什么?我好想吃糖,忍不住。”
刘先生跟孩子说:“那你知道延迟满足吗?”
孩子又问:“什么是延迟满足?”
刘先生说:“打个比方,给你个糖,你可以现在吃,只能吃一颗;假设过15分钟再去吃的话,你可以吃两颗。”
刘先生的话没说完,孩子兴奋地叫道:“我知道了,这个是著名的棉花糖实验。”
刘先生继续接着说:“延迟满足的意思是现在你咳嗽,要吃糖,只能吃一点点,吃一点点糖,还会使得你的咳嗽变严重;
假设等你咳嗽好了再去吃糖,可以吃多一点的糖,而且还不咳嗽,你选择是现在吃糖还是等咳嗽好了再去吃糖?”
孩子这才明白说:“那我选择咳嗽好了再吃,原来这就是延迟满足啊。”
刘先生讲完之后马上拿手机搜了著名的棉花糖实验:
棉花糖实验是影响心理学发展史的一个实验。他们给这些孩子发棉花糖,一人发一颗,说如果能够坚持15分钟不吃,再给你一颗。
15分钟对于一个孩子来讲,那简直是漫长的无尽的感觉。
孩子们就盯着那个棉花糖看;有的孩子二话不说,拿起来就吃,管你有什么奖励什么;
有的孩子过几分钟受不了了,直接就吃了;然后有的孩子会做很多分散自己注意力的事,想办法拖延。
这个实验做了将近40年的时间,就是不断监测这些孩子们长大以后的表现。
最后发现延迟满足感是一个人成功非常重要的因素。
能够坚持15分钟不吃的这些孩子,长大了以后的成绩、成就,在社会上所获得的地位,要比那些拿起来就吃的孩子高出一大截。