迎香穴,别名冲阳穴。在生活中我们要是遇到感冒,鼻子不通气了,只要一按迎香穴,马上就恢复正常,又能闻到香气了,这也是这个穴位被称作迎香的原因。迎香穴位于鼻子两旁,又是大肠经的穴位,所以,它有宣肺通窍的作用。而且,这个穴对于增强我们鼻子的功能,强化鼻黏膜对于外界不好空气的抵抗力都有很好的作用。
我们在刺激它的时候,可以用拇指和食指同时放在鼻翼两侧,掐住鼻子,屏住呼吸,然后隔三四秒,再突然放开手指,进行呼吸。
其实不止是感冒鼻塞,各种原因引起的和鼻子有关的疾病,我们都可以用这个穴位来治疗。受寒时,喷嚏不止时,也可以用力压迎香穴直到发酸为止,放开后再压,重复直到不打为止。
【找准穴位】
迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,眼睛正视,在鼻孔两旁五分的笑纹(微笑时鼻旁八字形的纹线)中取穴。用食指的指腹垂直按压穴位,有酸麻感。
【保健功效】
(1)经常按压迎香穴,能够治疗各种鼻症,如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻出血等。
(2)按压迎香穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效。
(3)按揉迎香穴对治疗习惯性便秘有很好的疗效。
