“本杰明·富兰克林，美国最伟大的发明家、外交官、科学家、作家、商务策划。但他最伟大的发明是他自己。在他84年的人生旅途中，他坚持学习和自我提高，认真塑造自己的角色，努力向公众展示，为后人树立了良好的榜样。”
——沃尔特《富兰克林传》
第九周践行时间：20181105——20181111
本周践行适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。
同时还有一项百日持续计划，以100天为一个单位持续做一件事。
【目标】
1、工作和学习适度
2、休息适度
【品德践行】
适度：我的工作时间被压缩的比较厉害。给自己塞了很多学习任务。甚至需要我放弃一部分工作产出来换。这样对吗？
休息适度。不要逼自己太紧。从反思自己为什么要做这些任务开始。取舍，精做。
【百日目标】
青鸟2转写 500字
践行结果
我在这一周里刻意减少了对自己学习任务的加塞。也允许自己去“放松”“放空”“休息”。
但是似乎我把留白的时间都交给了微信。在微信上搜索新的信息刺激。并不是真的“放松”。
我不想自己一有空就去聊天。
所以我这一周里复听了一些课，写了一些笔记。
整体上觉得适度的执行并不是有问题，而是我其实还不太了解适度究竟是什么样的。
我需要继续摸索一下践行的道路。
关于适度美德的反思
1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？
欲速则不达、物极必反，其实世间万物莫不如此。生活就是适度的艺术。
2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？
绝对不能做的事：因为自己的“过度坚持”而损害他人。
我个人觉得我是那种不撞南墙不回头的类型。如果不然我撞一下墙，好心人和我说一百遍“前面有墙别走了”我也不会甘心的。所以我可能属于有极端倾向的人。说好听了就是十分在意自由意志。
我觉得我都可以悦纳它们。只是如果我的这份坚持将会给其他人带来损害。我就该琢磨一下了。
必须做：持续探索。
这次践行很明显让我感觉到自己对适度的理解还不够。我需要更深入的去了解这个品德。
3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？
阻力：
在工作领域里适度的那个点究竟在哪里。我还有很长的内容要探索。
刚起步总是比较笨拙。
如何克服：
我现在还没有很清晰的路径。但是断舍离一定很适合我。审视一下我和这些事这些东西的关系。好好想想我为什么要做？做到什么程度？为他们做一个记录方便我自己研究。
4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？
我学到了：
1）我的工作时间有些失衡
2）看起来很容易矫正，但背后是一整个系统。我还需要细细摸索。
下一周美德践行计划
践行品德
清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。
践行目标：
整理工位。
每天审视自己和这些东西的关系，断舍离。
