我从很久之前就知道如果睡觉的时候用嘴呼吸会变丑。
去年。因为在家太冷了。来家三天就感冒了。然后又连续冻了一个星期感冒也没好。鼻子就完蛋了，成了过敏性鼻炎。
天一冷，或者是突然接触到冷空气，就会不停的打喷嚏。冬天一回到家，就不停的流鼻涕，尤其是最近一段时间。每天流鼻涕就算了，晚上睡觉的时候呼吸还不通，但是不通我就是用热水烫毛巾，然后把它敷到自己鼻子上，把它弄通，我也不会睡觉的时候张嘴呼吸。
可能是看小红书看多了。我就知道一点，张嘴呼吸会变丑。
然后睡觉左躺右躺，非得找到一个让自己呼吸到顺通的，让自己鼻子呼吸顺通的。姿势再接着睡觉。宁可把自己闷醒，也不用嘴呼吸。
就因为这个，我还知道了好多种让鼻子瞬间能够通气的方法。百度真是个好东西。爱美也是个好习惯。两者一结合，总是能让人懂很多。
