今天在新房这边待了一天，这边现在虽然楼盘里住的人比较多了，但附近却没啥可以逛的地方，没有商场，没有游乐场，要啥没啥，我们几个只能呆在家里，打扫卫生。

下午和大宝到楼下打了会乒乓球，只要运动起来步数就蹭蹭往上涨。

等小宝睡完午觉，我们就开车回到家里。明天车限号，只能提前先回来，不然去明天又要大包小包地打车上班了。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成17100步。

2.晚间锻炼。腹部第32天，腹部锻炼两组。

3.冥想练习5分钟。

自我提升

1.读书 20分钟 。看书《像火箭科学家一样思考》。

2.练字。今天开始三点水的练习。

温

今日饮食

1.早餐。玉米一个，牛奶250ml。

2.午餐。在家用餐，西红柿鸡蛋面一碗，海底捞自热火锅若干。

3.晚餐。在家就餐，炖鸡肉若干，凉拌黄瓜，炒鸡蛋，青菜。

4.中午没忍住吃了根苦咖啡。

金句收集

所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。    ——《小王子》