身体锻炼
1.晨间锻炼。今天早上下雨了，没法出门锻炼，于是在家中做了一组腹部锻炼。
2.每日步数11000步。已完成12300步。
3.晚间锻炼。由于早上锻炼较少，所以晚上11点增加了一组深蹲练习。
自我提升
1.读书 30分钟 ，《白夜行》。已完成半小时阅读，早上没出门锻炼，在家锻炼很快完成，于是读了半小时书。
2.练字一页。附钩撇练习一页，还是没啥感觉，看来还是练得不够，没有手感。
附钩撇练习
3.得到课程学习。已完成。
业务学习
1.专项内容学习（装配式建筑）。未完成
2.消防工程师考试视频学习。已完成30分钟，这部分内容轻车熟路，学的也比较快。
总结
最近工作上的事越来越多，很多任务都没法完成。时间也越来越不够用，每天睡觉时间晚上大概6小时，加上中午半小时午睡。
好像也没法再靠压榨时间来做更多的事了，睡眠时间如果再压榨，估计我会焦虑了。
怎么能破局，在有限的时间里做更多的事？这是最近需要认真思考的问题。
