身体锻炼
1.晨间锻炼。早上做了一组HIIT,这次学乖了,不敢直接做两组,腿疼……
2.每日步数11000步。已完成12000步。
自我提升
1.读书 30分钟 ,《白夜行》。已完成半小时阅读。
2.练字一页。附钩撇练习一页,感觉行楷越来越难了,这是到瓶颈期了吗?
3.得到课程学习。已完成。
业务学习
1.专项内容学习(装配式建筑)。未完成。
2.消防工程师考试视频学习。已完成30分钟,开始学习老本行,建筑内防火知识。
总结
今天的完成情况也达到80%,还算满意吧,原谅一下自己。
1.晨间锻炼。早上做了一组HIIT,这次学乖了,不敢直接做两组,腿疼……
2.每日步数11000步。已完成12000步。
1.读书 30分钟 ,《白夜行》。已完成半小时阅读。
2.练字一页。附钩撇练习一页,感觉行楷越来越难了,这是到瓶颈期了吗?
3.得到课程学习。已完成。
1.专项内容学习(装配式建筑)。未完成。
2.消防工程师考试视频学习。已完成30分钟,开始学习老本行,建筑内防火知识。
今天的完成情况也达到80%,还算满意吧,原谅一下自己。