1.幸福就是满足现状。而成功源于对现状的不满，是对现状的改造，两者只能选一个。
2.幸福是一种内在感受，所有真正意义上的成功都是内在的，与外部环境关系不大。
3.幸福的自然属性是平和，如果你身心宁静平和，那么你终将得到幸福。
4.在现实生活中，内心的平和状态不是一劳永逸的，也不会是一成不变的，心理状态总在不断变化，在大多数情况下，接受并顺应现实，是获得幸福的核心技能。
5.基本上你可以从生活中得到自己想要的一切，但前提是，你的目标只有一个，而且你对这件事的渴望超过其它一切。
6.平和是静态的幸福，幸福是动态的平和。
7.人们以为，获得平和心境的方式是解决所有的外部问题，但外部问题是无穷无尽的。因此，获得内心平静的唯一方法是摒弃“问题”这个概念。
