日更 249天 个人成长-精力管理(四)

个人成长-精力管理(四)


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大家好,我是指北针。

今天文章的主题,全情投入做事

我们都是自己人生的设计师。

任何人都会独自面对工作与生活中的难题与挑战,每当遭遇困境时,是果决应对还是踌躇不前决定了之后的人生轨迹。用自身有限的可利用资源尽力扩大能力圈是让生活变好的必要步骤。

做事的实际效率将逐渐拉开人与人之间的差距。工作中,同样的事有的人做的很好,有的人却做的让人无法直视。

其实,相同智力、学历水平、工作年限的人在一起做事时,会因使用精力的模式不同,让结果产生很大的差距。

一心做事的人,精力大多放在最重要的事上,会尽力让自己不被外界事物影响,他人在了解他这一习性后,也会在他做事相对减少对他的打扰,从而他能可以高效地做事,随着投入度进一步提升,也更容易做好事、做成事,并形成一个正向循环,做事越投入精力越充沛。

而普通人能一心投入的事情,多发生在玩游戏、看短视频、浏览社交媒体等事上,经常在通勤、排队等时间上,看到不少人用电子产品“认真”地消耗掉每天有限的可支配时间。

思想家蒙田说过,灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。

很多人,并非不想改变而是他们没有想到10年、20年后自己的生活状态,以及害怕失败与他人的看待他的眼光。虽然,这些道理是人都懂,但只有少数人能把全情投入做事持续贯彻与执行到位。

那么如何改变让自己全情投入的做事呢?以下几点供你借鉴:

1、不断追问自己的,找到不能全情投入做事的原因,明白不好好做事会有什么坏结果,自己能不能接受最坏的结果。

这样做,可以避免做不喜欢的事带来的不良影响,至少不是做心底抗拒的事,没了抵制心理做事投入度便会得以提升。

2、多尝试,找出个人高效做事的时间段。

每个人的生物钟均不同,有些人是早上有效率,有些人是深夜有效率,尽早找出自己的高效时间段并在这个时间段做最重要的事,全情投入度自然会越来越高。

3、有效的熬自己。

有意识地进行投入度、做事效率练习,进行主动难为自我模式,如此是为了可以迅速进入全情投入模式,降低工作与生活随时来刁难你的机率。

4、阅读名人传记。

向伟人学习,他们中未成名前也有不如你的,但后来他们是如何改变的呢!这些传记里都有,可以用来借鉴学习。


与其做一个忙碌的人,不如做一个有效率的人。


之前文章

个人成长-精力管理(序)

个人成长-精力管理(一)

个人成长-精力管理(二)

个人成长-精力管理(三)


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-未完待续-

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