你的情绪,身体知道

自从宝宝降生,我的身体仿佛被掏空。从孕期的种种不适,到产后身体的逐渐恢复,每一步都充满了挑战与奇迹。夜以继日的哺乳、频繁的夜醒、身体各部位的酸痛……这些看似微不足道的细节,却在无声中消耗着我的精力,让我感受到了前所未有的疲惫。

身体的变化也带来了情绪上的波动。我常常在夜深人静时,望着身旁熟睡的小脸,心中涌动着复杂的情感——既有对未来的无限憧憬,也有对当下挑战的无助与焦虑。

现在宝宝五个多月了,我总是焦虑睡不着觉,还总是忘事,夜里失眠刷剧,白天浑浑噩噩。

我慢慢学习养娃经验,调整心态,期待越来越好吧!

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