监狱免费的午餐“吃牢饭”干货：
饭前仪式大合唱，
嘴巴装成发声样；
有人假唱对口型，
当场就罚抓现形；
提桶打菜不能少，
前多后少分不好；
打到最后没有了，
自己那份也拉倒；
一声令下开饭嚷，
一人一碗还要抢；
干活麻溜吃饭快，
五分时间像比赛；
听到结束马上停，
吃到嘴里也不行；
急三火四吞下去，
干啥都得守规矩！
不同监狱这个“饭前仪式”各有不同，有的是唱红歌或改造歌曲，有的是背诵《弟子规》或背诵悔改词、感恩词。做好这些，领导才会下令开饭！
监狱免费的午餐“吃牢饭”干货：2023-09-04
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