中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期
坚持分享第332天 坚持约练第78场
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约练感悟:
我是观察员，听到来访者说到的困惑，也是一直以来困扰自己的一件事，所以认真去听来访者怎么说。
刚开始咨询师不断地具体化，去澄清，听来访者在乎什么，想要什么，但咨询师好像有点着急，有硬拽的感觉。这时候我就在想:如果自己是咨询师，我怎么去问来访者，怎么去引导她？
在咨询的后半场，来访者有了更多地觉察:发现只有接纳了这件事，才没有内耗，才能向前走一步。咨询师通过评量，来访者有了力量，好像一下子就豁然开朗，找到了答案。来访者是解决自己问题的专家。
