你们起床的时候会不会,在闹钟关了以后继续睡,脑袋里的一个声音一直帮自己找继续睡觉的理由,或者借口,让自己能“心安理得”的继续睡觉。
我也是,昨天早上,闹钟响的时候,脑袋里就有声音说,昨晚睡得那么迟,今天就多睡一会儿吧,今天早上闹钟响得时候,也是脑袋里就开始找各种理由,好安慰自己再多睡一会儿。
可是,我并没有放任这个声音,然后赖床,而是坚定信念。下面这个图,是我当时鼓舞自己然后坚定起床的想法,希望你们不想起床的时候,也可以通过构建一个让自己成功起床的方法。
我不要妥协啊,现在这种生活,不是我想要的生活啊,我有自己想要的生活,那就要为了它而做点什么啊,不能天天跟之前一样的生活,却又妄想着生活自己会变好变成自己想要的样子,这几乎不可能啊。
要想过跟现在不一样的生活,那就得做出改变,做跟现在不一样的事,比如以前早上睡到不得不起,然后冲忙赶去上班,现在就早点起床,看会儿书,虽然,当下不能产生立竿见影的效果,但是我坚信,阅读,对我们是有益的。
晚上的学习,也需要平静心态,踏踏实实的学习,做题,我现在的状态就是有点浮躁,静不下心来,不知道在浮躁些什么,就安心下来踏踏实实的看书,认认真真的做题,一个题,一个题,一个知识点,一个知识点,不要慌张,也不要浮躁,脚踏实地,认真努力。