【标题】心理咨询师的成长日记
【字数】833
【正文】
001 自我成长
最近几个月一直在和我的咨询师做一对一咨询，从开始的每周一次，到现在的两周一次，昨天又是咨询的日子。每次我的咨询师对我的看见、鼓励和从根源上的帮我自我探讨和启发，对我有很大的帮助。
我越来越能接纳不完美的自己，不再对自己有那么多的要求，之前因为追求完美而更不完美，总是陷入焦虑之中，越来越愿意享受当下，允许自己享受生活，每天只让自己设立一件重要的事。
一个人和外界的所有关系质量，最终是自己和自己的关系决定的。
越来越能体会到老师们经常说的咨询师的自我成长要胜过技术上的学习。咨询的过程是生命影响生命，灵魂影响灵魂的过程，一个咨询师有高度才能更好的引领求助者。达到更高的高度。
002 学习唱歌
昨天继续找王老师学习唱《感恩的心》，自己总是练练就信心开始减弱，跟着老师就总是被鼓励着，将近一个小时的学习，对曲调又熟练一些，手语差不多都记住了。
发现我们很多时候一定要付费学习，找对人学习真的是少走很多弯路，尤其是不会被挫败感打击，总是能收获信心。
003 交流就有收获
昨天和一位老铁就理财方面做了40分钟的交流，打破了之前的一些错误认知，决定开始在理财方面的践行。
和一位朋友聊了两个多小时，很受鼓励和启发。三人行必有我师。
交流就有连接，连接就是有机会，太对了！一定要和周围比自己强的人多联系多交流。
004 兴奋失眠
因为交流产生的兴奋和灵感，让自己无法入眠。索性起床打开电脑搜索一些相关内容。
学习心理学之前是因为焦虑抑郁经常失眠，学习心理学之后，偶尔会因为兴奋而失眠
005【每日一夸】
夸夸和我交流的姐姐，穿着打扮总是简约大气，状态很好
夸夸孙老师状态杠杠滴
夸夸孟老师身材真好
夸夸新来的小伙伴，阳光向上积极进取
每天进步一点点，坚持带来大改变
