坐在大眼瑜伽窗边一个角落，脱鞋光了脚盘着腿窝在几个抱枕里，抱着笔记本敲字，也时不时自我提醒收腹收会阴肩膀下沉放松。生了娃以后特别注意体态保持。
青岛的夏天太喜欢人了。就是太让人喜欢的意思，这是我来这以后学会的。比如夸小姑娘好看：这个小嫚长得真喜欢人儿。
现在是7月，已经入伏，家里的床上始终放着一床薄棉被，不是夏凉被的那种。实在不好意思跟大家提起这里的温度，遭人嫉妒的。
以上是题外话。
生娃这件事，仁者见仁智者见智，总有人坚持丁克总有人劝你不要生生了会后悔也总有人觉得有了孩子就有了全世界。
我的理解，只有经历过才有发言权，到现在为止，我很负责任的说出内心真实感受：生娃是个神奇的经历，生出的娃更是一个来调教你的天使。你若觉得很累觉得他是小恶魔的时候也可能是因为你需要学习和改变的太多了。
到现在为止，我很享受被这个小天使➕小恶魔调教，孩子带给我们的幸福感实在是只能亲身体会无法细致表达的。
胖鱼今天大概73天74天吧？生了娃的妈妈们有没有这种感受，孩子出生的第一个月，他几天几小时你都门儿清，后来就开始按月算，再后来可能就约莫大概10个月了吧，快11个月了？还得再数着指头算一算。
刚开始喂奶，各种神圣感各种被感动，哎呀呀，我的娃啊妈妈好爱你。到后面孩子长大一点，抱过来就喂，手机不离手，觉得自己是奶牛。
生娃这个事，马马虎虎当然不可以，但是也不能太当回事。
怀孕生娃是一个正常的生理过程，不是生病，很多妈妈有点太娇嗔，导致的后果就是有丁点不如意或者和预想不同，就开始担心啊生气啊纠结啊各种。孕期盲目吃各种补品不怕自己变成个胖子我也是佩服你，生了娃总觉得全世界都对不起你，婆婆不好老公不好亲妈都不好了。家里人都被你弄得胆战心惊。
当然，说到家里人，很多产后妈妈因为孕激素变化更容易导致情绪上的不稳定，还是要多些体谅宽容给她们，尤其第一胎，我们都小姑娘来的，哪能什么什么都做的到位。也包括我，孕期给自己提前做了多少心理建设，对脱了裤子忍者阵痛自己爬上产床，月子里被问N遍奶够不够吃这些小事更是不当回事了，也还是会在某个开着夜灯抱着儿子两眼困得眯缝着裸着上身喂奶的凌晨忽然就泪流满面。
当了妈以后当然也有好的变化，心态上更宽容了也更容易慢下来了。
宽容了身上的肥肉，宽容自己可以晚一点减肥。整个孕期我是很严格控制自己饮食包括规律的瑜伽练习，生了鱼儿以后虽然体重恢复很快，但是不可避免腹部还是变得软踏踏松松的，就像一个被吹大了的气球忽然泄了气当然不能马上回到原来的样子。要在之前我可能会因此难过，但现在，因为有了娃娃，我竟然无比接受现在自己的身体，这是经历，神圣的过程，我允许肚子上的肥肉再停留在我身上一段时间，等身体恢复更好才开始大强度减肥。
要先宽容的接受自己现在所有的状态，即使低迷找不到方向失落伤心，别逞强，先全盘接受，和自己内心的感受和解，才有变好的可能。
宽容自己宽容身边的人。心第一次因为孩子变得柔软，他安静的时候你觉得是天使，他淘气哭闹的时候你又觉得是小恶魔，但一停下来，马上还是天使就对了。说的是不是你。
当了妈妈才真正理解了妈妈。你有多爱身边的小娃，就能真正体会到妈妈有多爱你。从此想着要多爱妈妈，也希望这个小娃长大了能更爱你。
当妈之前总觉得什么都来不及了，每天生活在巨大的焦虑里，这个社会一切都变更快，每天的新鲜事物层出不穷，你永远在追赶又觉得永远被甩在后面。可有了娃以后，当他安静睡着或者睁开眼睛冲你笑笑或者当你回家跑过来抱大腿，你就觉得这就是所有岁月静好现世安稳的最贴切体现了。
孩子的到来让你心里丢失很久的“真”又回来了。真实真诚真真切切。
有了孩子以后，对周围所有的小孩都真实的喜欢起来，可能之前我们见了别人家的孩子也会寒暄：宝贝好可爱啊，可更多时候就是当礼貌用语过过嘴巴而已。但是现在，你对孩子的所有赞美都不会虚伪，因为你也有了一个天使，你不舍得对天使撒谎。
有了孩子以后，他教会你真诚。孩子的世界里还没有谎言没有欺骗，你盯着他们的眼睛干净的像春日远山里的湖，直至心底的通透，看穿你的内心。他简单直接的表达讨厌喜欢，让你的虚伪无所遁形。
有了孩子以后，你收起了麻木，对这个世界的体验里多了一份真真切切。天冷了天暖了灯亮了灯灭了人来了人走了花谢了花开了浪来了浪静了，所有这些你曾无视的小细节，因为孩子的大声提醒，你才重新关注起来。“妈妈，树叶绿了！”“爸爸，天真蓝！”你开始因为生活的细节感动。
孩子是天使，他在天上觉得爸爸妈妈过的不开心，就来到我们这些大人身边，用他们的眼睛和嘴巴告诉我们怎么生活。
唯有好好爱他，对得起这份来自孩子教会的长大。
好吧，我承认一不小心又煽情了。
没办法，孩子是天使，估计他们对我们施了什么魔法吧。
