找准赞美孩子的基准线，赞美孩子的基准线是孩子自己的基准线，而不是父母心目中的基准线。在使用赞美诗，首先要注意的是，父母在用什么样的基准讲来要求孩子，为什么这样说呢，许多人都知道，赞美是很重要的，但怎样都无法赞美他人，所以，在心理咨询中我们发现，这样的人多半都认为做好事应该的，既然是应该的，又何来赞美呢，于是就无法赞美他人了。父母在从来不会赞美孩子的时候，那是因为你是按照自己的基本线去赞美他的，我们没有及时的发现值得赞美地方，修正这个基准线，这样就更容易看见孩子的小进步和小改变。
SFBT赞美法
1.停止做错的就是值得赞美的。对孩子来说，停止做错，其实就是一种小进步。孩子停止做错，就是孩子在向正向行为前进，又可以借着咱们孩子，让他充满更多的正能量，这样问题行为也就容易比较得到解决。
2.赞美，就像送礼物不需要有目的和回报。只要孩子有好的想法或是表现，就值得赞美，许多人都以为赞美就是要有目的的想法或者期待的，才能帮助孩子进步，殊不知有目的或是期待的赞美只会让孩子误解你的美意，认为对他的赞美，是别有用意，甚是可惜，其实我们的孩子，只要清楚的知道自己能力优秀，长处在哪里，就会很自然的往那个方面进行。我们小时候也有类似的经验，哪一科考得好就会一直都学哪一科吗？实在无须画蛇添足的过分担忧，一味的强调指导。
