❤我今天做了什么
当儿子发来：
醒了
在吃饭
我要去学校了
时
我好开心 赞叹孩子 第一时间想夸想赞
却惯性的马上闪过不要高兴的太明显 当我想发：出发 立刻 马上 头脑的声音又来了：不要催
我机械惯性的面具模式回复：好 然后掩盖回避自己的欢喜、打岔的问是不是自己热的饭
然后说完了又后悔 又挨个点了赞赞
哇操 我都他妈的搞不懂我自己
❤我这样做给我带来什么
我选择没有第一时间真实的呈现自己的开心、而是下意识的冷淡回应 这样做给我带来 带来啥呢 带来可以不被训斥我太过得意忘形的眼神和批评 那好像是来自妈妈 我不能得意忘形 我不能太张扬 我不能暴露那个很狂喜的自己好像
❤我这样做后感受如何
很拧巴 后悔 茫然 举足无措
不知道我到底该怎样
我里边开心
我外边下意识的不真实呈现
我自己分裂 自责 纠结 痛苦 不一致 评判
好像 真我 开心
被输入的我说：不可以暴露
然后
我就陷入惯有的常态的
懵逼 不知所措 挫败 自我否定 羞愧 后悔 懊恼 自责 不想直面 觉得累 想逃想藏 八百六十个主意拿不准的傻逼样 又会因为这个更难受更被评判
哈哈哈
真他妈有意思
我发现
我也很不好意思夸崽儿
可能我自己又渴望被夸 如果夸我我又会惶恐 拧巴
我发现
我夸 我说不是真心真实的情感流动 脑袋总要参与进来 怎么说更好？不是操控？会不会不舒服不爱听？我太在意对方 我的关注点惯性的在外界 让自己去符合去迎合
我发现
我自己里边 是拧巴的 打架的 不一致的
真实的
会被评判
一闪而过
马上惯性的机械的下意识的 就收敛
最后一点 是 核心
哈哈
这个好玩
我刚才
就大大方方夸了崽儿
赞他出去玩说几点回就几点回
赞他那晚说十一点睡就十一点睡
赞他羽毛球公路车小核桃台球爱好多
赞他告诉我：醒了 在吃饭 要去学校了
哈哈
我赞我自己
看见 流动 流淌 干
我体验到
真实
真我
是流动
是连接
是没有套路
是道 非术
术 是后天的 是被输入的 是表演 自己都难受
因为演不像 不是真的 拧巴 难受
真实真实真实
感觉自己真正的感受
试着看见那些限制 框
允许真我呈现 流淌
