叶玲敏，中原焦点网络中级第33期，坚持分亨第374天，2023年2月23日
赞美就像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力！他可以平衡人们督办，只注意到自己做的不好之处和缺点。通过赞美也可以改正我们性格中比较悲观的那一面。我们可以注意到自己和别人生命中比较美好的部分，那生命岂不是会拥有更多正能量吗！
SFBT赞美法
1.停止做错就值得赞美。对孩子来说，停止做错其实就是一种小进步。
2.赞美就像送礼物，不需有目的的或回报。只要孩子有好的想法或表现，就值得赞美。
赞美的三种形式，1.直接赞美， 2. 自我赞美，3.间接赞美
今日难的：①今天提前规划好时间，带着积极情性学习以及做家务，真难的。②老公主动的找我聊天，真难的。③儿子还是听到我喊他一遍，就起床去锻炼身体，真难的。
