今天是什么日子
起床：7:20
就寝：11:00
天气：晴朗
心情：一般
纪念日：十一假期第三天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：健身打卡完成一次，昨日听书十五分钟，昨日准备一天的饭
改进：炖牛肉的味道偏淡，需要改进
习惯养成：健身打卡需要继续坚持
周目标·完成进度
本周预计健身三次 完成一次
学习·信息·阅读
昨日完成了一次阅读
健康·饮食·锻炼
昨日饮食都是自己准备制作的，还算不错
人际·家人·朋友
昨日和小朋友关系处理的不错，和张翔的关系处理不好
工作·思考
昨日没有上班，在家带娃的一整天
最美好的三件事
1.
做了一顿丰盛的中餐
2.做了一顿丰盛晚宴
3.
完成了一次健身打卡
思考·创意·未来
本周计划完成健身打卡三次，剩下的两次预计在五号六号完成。
