微风，天气格外透亮。“动养”的第二天，早七点又醒了，坚决戒掉起床看手机的毛病，拿起了新买的《黄帝内经》，破天荒朗读了两章古文及白话释义。事出古怪必有因，后来老师说是阳气提升，自然有想做的事。阳气又破天荒支持我做了遍养生功。
下午去了趟卧佛寺，蜡梅正旺，写日记时满脑子都是那些明黄，要把它们使劲拨到一边，记忆上午的养生课。
同学们分享各自的心得点滴，老师给予点评，不仅仅引导我们肢体，还有疏通心灵功效。
阳光户外，重复昨天的养生功，同样的注意事项，同样的指导细节，相比昨天，领悟了很多，三年一个动作，每天都有新体会，海亮说的话，也许没那么遥远了。
每个动作都有了不同程度的拓展，根据自体选择，确实有累的感觉了，想起昨天小瞧了这套功法，汗颜。拉伸，抻筋，坚持，循序渐进，我想，不必大病初愈再重视，我现在就要动养起来！
春风拂拂，左腿外侧居然发痒，我想说，我的经络穴位如此敏感，是因为通畅的原因吗？
