让孩子有更多“峰值时刻”的体验，会让孩子在做一件事情时有良好的伴随情绪。那么如何让孩子有更多的“峰值体验”呢？有一个具体的做法是“及时反馈”。
02 “即时反馈”，正强化产生强大的主动力
我们再回想一下孩子为什么特别喜欢玩游戏，因为游戏里即时反馈做的特别好，通关就是一种很好的即时反馈方式，游戏里还有对孩子即时的肯定和奖励。较之游戏，学习却不能在短时间内对孩子的努力有一个即时的反馈。考试检测不会天天有，没有办法即时反馈，另外，即时努力了，学习成绩也不可能在短时间有大幅度的提升，这就是学习的“滞后效应”。这也是为什么孩子更容易沉迷于游戏而无法沉迷于学习的原因。
这个时候，父母的作用就显得尤为重要，父母要学会巧用“即时反馈”。具体做法有以下两点：
（1）善于发现孩子优点，多强化优点，少强化缺点，多正强化，少负强化。你想让孩子成为一个什么人，你就多说他是一个什么样的人。比如如果你想让孩子成为一个有责任心的人，当孩子偶尔一次主动为家里的小猫喂食的时候，你就可以告诉他，他是一个有爱心和有责任心的人。如果你想让孩子成为一个心疼爸妈的人，当孩子偶尔一次主动拖地的时候，你可以告诉他，他是一个心疼妈妈的人。我们就会发现，孩子慢慢地会更加主动地做这些事情。
我们传递给孩子的正面信息越多，越及时，孩子在做这件事情的时候，就越能产生愉悦情绪，做这些事的主动性就会越来越强。
（02）用精准的、可操作性的语言肯定孩子。我们在赞赏孩子的时候，除了要由衷的赞赏，还要用精准的、可操作性的语言。少说“你很棒”“你做的特别好”“你太厉害了”等这样的模糊性的语言。要把对孩子的赞赏具体化，可操作化，比如我们可以说“你的观察力特别强”“出门的时候你主动提垃圾，你是一个心疼妈妈的孩子”“你能帮助生病的同学打扫卫生，你是一个非常有爱心，而且关心同学的孩子”，当我们用了诸如此类的具体的可操作性的语言，孩子就会强化他自己这种好的行为和品质。我们也就把即时反馈由抽象化为了具体。
当我们善于发现孩子的优点，并用具体可操作性的语言正强化了孩子的优点，孩子不仅能体会到我们对他的认可，也能感受到一种强烈的自我认可和自我价值感，孩子的自我能效也得到了提升。有了更强的自我价值感和自我能效，孩子就有了更多的自信，从而有了更多的自尊，有了自尊和自信的孩子更容易自律，为了让自己更优秀，更容易产生强大的内动力。
【今日温故知新】
1、培养孩子的责任心，比如让孩子分担家务，会有助于激发孩子的内动力。
2、行为异常的背后，往往是情绪的变化，透过行为关注情绪才有可能解决行为的问题。
