现如今各大网络平台如抖音、B站、小红书、微博等上面都汇集了大量的视频和图文资源。那对于我们来说，这些资源可以极大的开阔我们的眼界和见识。
问题：但是呢，如果在浏览的时候没有带入自己的主观判断就很容易被上面一些观点所引导，也很容易沉迷于这些平台当中。
像我自己会经历的一个场景就是，明明是想在抖音上搜索，一个问题寻求一个答案，但是往往在得到答案之后呢，会不断的往下滑，去浏览更多的其他的系统推荐的一些信息。不知不觉当中，自己就沉迷在了其中。
像上面这个场景呢，还算是好的。有时候心中默念的是打开抖音去看一下自己收藏的健身视频，但是呢，一打开抖音就会默认在他的推荐页，像我自制力差的时候也会被这些推荐的视频所掌控，一晃半小时过去了。
另外一种场景是，我打开抖音、小红书或者微信的视频号，其实是想看一下自己关注的一些up主的视频的。但是这些平台往往点进去默认页就是推荐页。往往自己关注的一些博主的更新信息呢，没有及时的看到，却看到了大量的碎片化的推片信息。
上面那些场景也是我最近尝试以另一个我的视角去观察到自己的行为所产生的一些觉知，这对我是有一些启发性的。
这让我认识到在网络冲浪的过程中，尽量的带有一定的目的性和感知力去浏览这些信息，一旦自己产生沉迷现象的时候，及时的去回到自己浏览信息的目的的轨道上去。
当我在浏览这些平台带着一些目的性的时候，我会发现。会更容易看到自己想看到的信息，以及更容易把这些信息转化为自己的知识。
另外上面的这些场景呢，也让我意识到，当我打开这些网络平台的时候，尽量的去多看一些热点信息，自己关注的一些up主的更新内容。
