P.E.T父母效能 第三天作业

今天学习了云香老师的第三课《一家人的育儿观念不一致怎么办?》

介绍了P.E.T的两大原则。

第一个是不一致原则,是指不同的人对孩子的接纳程度是不一样的,同一个人在不同的情况下,对孩子的接纳程度也是不一样的。

没有父母是能接纳孩子的所有行为,所以父母可以不接纳孩子,父母间对接纳线也可以有不同意见。

而父母本身是什么样的人;父母当下的状态和身体的状态都可能影响接纳线。

第二个是问题归属原则,是指谁有情绪,谁的需求没有得到满足,谁就拥有问题。

举了一个事例来说明什么是问题归属原则。

现实中,孩子的很多行为我是不接纳的,最多的就是体现在学习问题上,做作业拖拉磨蹭、不专心,没写几个字就要喝水、上厕所。

当我情绪好时,我会轻柔地提醒孩子做作业专心。

当我工作不顺利或者是挨骂了,我就会情绪不稳定,会对孩子的不良行为大声呵斥、打骂。但事后往往又很后悔打骂他,并保证下次不这么对待他。结果,一旦我情绪受影响又会重复以上的行为,以至于我对孩子有愧疚,孩子也变得越来越暴躁,一点点不顺心,他就会乱发脾气。

有一句话说得好,每一个注意力不集中的孩子身后,肯定有一位强势,脾气暴躁的母亲。

所以,我来学习云香老师的课程,需要能通过改变自己来改变和孩子的关系。

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