一.学习
1.本周继续听完了易效能十周训练。
2.听了一次亲子时间管理线上公开课
今日线下公开课,已报名亲子时间管理课程。
3.读了半本书
4.听樊登《亲密关系》
反思:本周学习都还是浅显的了解,时间匆忙好多时候在应付,学习不落地,实践少,收获少。下一周开始,十周训练从头听,按照步骤进行每周正式训练。学习番茄工作法,并进行刻意练习培养专注力。
先专注!
二.事业
1.又收获一名全职伙伴一起并肩经营事业。
2.工作室已基本稳定,开始进行培训计划。
3.和伙伴沟通更为顺畅
反思:自己有很多地方做的不够好,还需要大量的学习与实践,优点是优势也是缺点,如何在团队中大家互相完善,不断进步,是我们下一步要详细计划和分析的,做我们自己的团队特色。
三.家庭
1.断舍离家庭用品较为成功
2.和老公沟通事业规划与梦想顺利,得到更多心灵上的支持与想法上的一致。
3.和孩子一起开始逐步进行时间管理
4.关注孩子细节鼓励表扬
反思:由于自己能力的局限在工作开始后有些无法兼顾家庭时间,本周我将重点放在了家庭清理和做清单上,小有成效,无论是从家庭环境和与孩子相处还有老公的沟通上,都有了很大的收获。
四.健康
1.饮食搭配这周做的比较好
2.近期压力较大下巴起痘了
3.将做饭这件事捡起来点
反思:原本计划开启的新TR90计划未能很好地执行,下周将开始严格执行。身体健康十分重要,生活的每一餐都需要仪式感。认真对待生活的小细节。
5.财富
本周的财富就是收获了一个新的市场部门
6.休闲
1.伙伴聚餐,孩子们一起玩耍。
2.明日团建泡温泉
反思:工作即生活,要将时间再做规整计划,休闲的时间目前偏少节奏不对。
7.社交
1.学习禅绕画了解了一个新的领域并且很喜欢,接触了更为宁静的人。
2.继续帮助我的梦想合伙人一起去创业支持他的线下私享会。
反思:生活有重点也该有娱乐,我们总要走出去看一看更大的世界,给我们更宽阔的视野,见更多的人,了解更多的事,看到更多我们未知的自己。
8效能
9下周计划
1.十周训练正式开始
2.TR90正式开启
3.规范家庭区域标签
4.观察孩子的8大领域情况合理分配时间激发潜能。