臣服实验读后感

出差带了这本书，在火车上躺在上铺拿起书。看书的时候是很专注的，感觉自己在听作者讲他的故事。

很神奇啊，他臣服于命运给他的安排，完全臣服，而对自己内心的执念，采取放空，不听从内心的声音，完全臣服于当下，做好当下的事情，努力工作。他不纠结，不内耗。工作再忙，他也没有间断过，早晚的冥想和瑜伽。他应该觉得那是他必须做的，是一天中首先要做的重要的事情。

相比较，我有时候事情忙的时候，自己的吃饭、锻炼、休息都抛在脑后。我也要把冥想和瑜伽加入我的早上和晚上必做项，这个习惯会成就更好的自己！

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