践行感谢自己|感恩记录--魔力练习第三轮-27

2022.7.27


数算恩福

1、感恩,这个美丽的清晨,醒来,顺畅地呼吸,身体健康;


2、感恩,用了很多的时间体验到了连上网络听到哈克老师的声音的那份惊喜;


3、感恩,我跟儿子表达了我的状况和害怕,他的回复和表达,让我很欣喜,他很清晰需要怎么做,可以寻找的资源是什么;


4、感恩,儿子陪着我解决连不上网的种种努力,感受到了有儿子的陪伴真的是一件很美好的事情;


5、感恩,女儿让我休息,给我多一些的时间陪陪自己,做点自己想做的事情;


6、感恩,读《魔力》中今天的内容“魔镜”对着镜中的自己说谢谢,时刻提醒自己,改变镜中的自己,身边的一切也将随之改变,好好地感谢镜中的自己;


7、感恩,“感谢,因为你就是你”这句话好美,感谢自己不用为自己做了什么,就单纯地因为自己就是自己,我不用成为谁,也不用做到什么,也不用拥有什么,我就是我就值得好好地感谢;


8、感恩,早上听了两节哈克老师的课程,听着他富有磁性的声音,对于生涯、生命,开启了一个靠近自己的旅程;


9、感恩,也感谢自己愿意不断地探索关于生命这件事,如何陪伴自己,如何陪伴他人遇见更精彩的自己,也是一件极其美好的事情,我在路上;


10、感恩一直没有放弃自己的自己,无论别人如何,我始终都不会选择放弃,尤其是放弃让自己越来越平和和安稳,我越来越清晰自己想要是什么。


感激自己的三件事:


1、感激自己拥有一颗真诚善良的心,在探索自己的路上不停歇,越来越靠近了自己想成为的样子;


2、感激自己,慢慢地练习正心正意宠爱自己,把想让别人好好爱自己的地方,自己练习一点一点给到自己,累积出来爱自己的经验,践行爱自己;


3、感激自己,为家庭做的有益的事情,值得做,有反思、有觉察、有想法、有行动。


谢谢,谢谢,谢谢!

感恩,感恩,感恩!

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