问:安妮老师,我们要把孩子培养成什么样子呢?有没有什么方向?
答:
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谢谢您问了一个好问题。以终为始,我们了解了方向,才能知道目的地是哪里,才能修正我们现在的育儿行为。
没有经过思考的父母,也许只是按照自己的本能反应在育儿。本能反应哪里来?从自己被对待的方式,也就是原生家庭的养育方式而来。
我们不自觉地打,骂,或者以高标准来要求孩子,甚至自己都不自知。
判断自己养育是否有效地标准是看孩子的行为和表现:如果孩子表现出来的都是让你感到心烦,愤怒,伤心或者无能为力的样子,说明你的养育方式存在着很大的调整空间。
如果满分是100分,你给自己的养育方式打几分呢?
02
要问把孩子培养成什么样子,也许并没有统一的答案,因为每个孩子是不一样的。
有一个统一的原则是:通过鼓励的方式,把孩子培养成他/她原本的样子。
比如一颗仙人掌,我们不要努力把他改变成玫瑰,而是把他培养成更茁壮的仙人掌的样子。
而鼓励并不是简单的“你很好”“你很棒”,而是需要通过系统学习的。
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与此同时,这里有《正面管教》创始人简·尼尔森和和史蒂芬·格伦博士提出的一个有能力的人必需的“七项感知力和技能”,可以供我们参考,一个成熟的心智和一个有能力的人,具备的要素有以下七项:
1.对个人能力的感知力:
“我能行”。
2.对自己在重要关系中的价值的感知力:
“我的贡献有价值,大家确实需要我。”
3.对自己在生活中的力量或者影响有感知力:
“我能影响发生在自己身上的事情。”
4.内省力强:
有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制,
5.人际沟通能力强:
善于与他人合作,并在沟通,协作,协商,分享,共情和倾听的基础上建立友谊。
6.整体把握能力强:
以有责任感,适应力,灵活性和正直的态度来对待日常生活的各种限制以及行为后果。
7.判断力强:
运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。
这七种能力,是可以通过家长长期地实践正面管教的养育方式,孩子慢慢会达成的。
04
问:《正面管教》是不是一本书里的正面管教?我可以通过书本学习吗?
答:如果直接通过书本实践,很难。
因为《正面管教》书籍,涉及了大量的学术观点,如果没有手把手的解释,教授和练习,也许大家很难真正地理解,更难以做到。
图为小红书阅读博主的分享:
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鼓励咨询创始人琳·洛特女士意识到了这一点。25年前,当琳洛特女士参加研究生论文时,她想到:“我作为心理学研究生,想理解一个概念都很难,更别说老百姓了。”
所以,她开创性地把基于阿德勒个体心理学的正面管教,通过简单的扮演,体悟的方式,修改为“正面管教家长课堂”。
在课堂里,我们不再是简单地老师讲,学生听(这样的吸收是很差的)。而是做到了全民扮演,在这样的扮演和讨论中,学员真正做到理解,真正做到知道和做到。
图为安妮正面管教课堂的学员扮演《丛林》,孩子站在低处,父母站在高处责骂孩子,感受孩子只能看到父母的脚,就像身在丛林中,却无能为力:
这样的扮演很多,学员们深深感受到理解了正面管教,从而看懂了书籍:
学员的家庭改变在发生:
青春期的家长也表示和孩子的关系有了很大的不同:
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如果你现在也在经历着育儿困境,欢迎参加安妮老师的正面管教课堂,或者与我深度咨询。等待不会让事情变好,行动才是真正的关键。