生活在这个快节奏的社会里，计划总是赶不上变化，每天都忙的晕头转向。还得担心明天是不是又属于失业人士。有时候真的是快喘不过气来，当生活的重担压在自己身上时，真的身心俱疲。
论到压力释放时，我感觉当压力特别大时会特别嗜睡，总觉得这样就可以避开现实的烦恼，让自己远离这些压力，寻找短暂的宁静。
如果压力一般大，我会给自己听听歌，追追剧。让自己得到短暂的休息，音乐真的是良药，然后满血复活继续工作。
也有朋友说她解压的方式是沉默，什么话都不说，朋友也不见，一个人到海边或者街道上走走，吹吹风一下自己，然后治愈归来。
小学老师的悠悠说她每天的压力来自家长，每天各种麻烦不断。她释放压力的方式就是写小说，然后打打游戏。“即使家长虐我千百遍，我待家长仍然如初恋。”平时再利用闲暇时间，找个安静的地方，看看书，学习学习知识，让浮躁的心灵安静下来。
“人生如逆旅，我亦是行人”，人生不如意十之八九，要常想一二。
现在的生活节奏快，生活压力大，买房、买车压得许多人都喘不过起来，诉说、读书、旅行、音乐、跑步、购物、吃大餐……不知你又如何给自己解压？
即使不快乐，也要记得哈哈大笑。
