今天周三了，想写东西好几天了，周日来例假。又提前了好像是两天来例假了。
例假7天，提前两天有血性分泌物。这就9天了。周期才26天。这就只有17天的自由时间了。这这。还得再调理调理身体。
说来说去对身体的关怀还是太少了吧。这两年总想起来13年小赖跟我说。有时候人累了，一句话都不想说。13年我还没有这种体验。如今这两年倒经常有了。
好像我的生活开了加速器。好像仓鼠在那个圈里跑。我形容不太出来。不知不觉的就那么忙，忙的一天过去了，累的一句话都说不出来。
念念晚上做黏土手工，小小的人儿，真有个坚持，执着的劲儿。嫌自己做的没有抖音的视频里教学的样本好，气的哭。哭了还要继续做，说做不好手，做了20遍。我太吃惊了，我说你太牛了，念念，妈妈小时候可没有你这样耐心，毅力。可以这样坚持。
念念摸干眼泪，又做Q版，说我不信我会做不好这个Q版的。一边做，又抬眼瞄下客厅，我顺着她眼神的方向看过去，墙壁上是钟表。她说我过一会就看一眼，我怕时间过得太快，没时间了。
多好的小朋友，多好的孩子，我的女儿。
我最近调节情绪很快，比前两年快多了。有了坏情绪，转念十来分钟内，就调整好了。这是很大的进步。
帅说，每天不要给自己安排太多活。比如今天就干这些。干完了我就休息。其他一概明天再说。也许是个好办法。我试试。
还是要以身体为主。生活不在别处，当下即是全部。让自己享受在当下的生活里。
