20231209
摘抄
1 我们每个人都是健康的，富足的，圆满的。因为健康、富足、圆满的状态，就是生命本来的样子，就是灵魂本来的状态。
每个人的生命中都存在着一个自我疗愈的神医，神医有强大的治愈能力，可以彻底治愈你身体上的所有的问题，这是你与生俱来的能力。
内在神医其实有两个能力：一是自愈，内在神医拥有强大的自愈系统；二是提醒，用疼痛、疾病的方式向身体的主人释放信号，告诉你，你需要改变生活状态、情志状态了，你需要开始内观并成长了。
2 每当放下重视有形世界身份认同的需求时，内在空间就会升起。那个需求是来自小我的，它不是真正的需求。每当舍弃一些这样的行为模式时，内在空间就出现了，你将成为比较真实的你。
经由对外相的不抗拒，在你之内超越外相的东西就会以包容万物的临在出现，它也是一股比你昙花一现的形相身份（你这个人）还要强大得多的宁静力量。
3 不怕失去/错过/得不到，什么都不是我的，不用执着，不用紧紧抓住不放。
我被一体照顾的好好的。我知道一切都是无条件为我而来的。
4 有方向但不执著结果，轻松快乐的前行，内心轻松而愉悦，身快心慢，幸福而成功。
5 每个人都有一个内我，宇宙有一个能量永远跟我们在一起。请让这句话成为我们的信仰，信仰宇宙的爱跟智慧会来带领我们，信仰我们的生命最后一定是有意义的。
6 做什么都可以，带着爱就行。
怎么做都可以，带着爱就行。
享受过程，不求结果。
慢下来，松下来，让道自行运转。
