轻松自律要诀十五：了解大脑结构，明白自律原理
今天的分享从一个故事开始：话说有个铁道工人，因为一次事故损伤了大脑，之后就成为一个脾气暴躁的人。科学家通过研究他发现，我们大多数人掌管理性的那部分大脑叫做前额叶皮质，在我们大脑之中占比非常少。而那些掌管我们情绪、本能的叫做基地神经节，占据我们大脑的绝大部分。
而我们自律靠的不是大部分的基地神经节，而是前额叶皮质，所以，自律失败或者觉得自律很难是件再正常不过的事，毕竟以少胜多的案例并不多。所以，即便自律失败也没必要气馁，更不要放弃，慢慢做起来，把自律的那部分神经慢慢锻炼的越来越强壮就可以啦！
*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者
