助教班一阶总结

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听到老师说要画自画像,我心里琢磨是写实派还是写意派呢,?因为不觉得自己画画好看,担心把自己给画丑了,就决定画个写意派的画像了。

心里冒出来一只刺猬,可是又觉得刺猬身上有一股臭味儿是我不想要的,就想要换一个形象,可是这只刺猬在我眼前晃来晃去就是不走开,好吧,那就你了。我上百度搜索刺猬简笔画,一开始看到的都是肚子趴在地上的刺猬,一个半圆形满是刺的造型,我觉得不够贴切,继续找到了一只站立,面向前的刺猬,我觉得这样是我,我在尝试打开自己,正面柔软是我,背面有刺也是我。画好之后贴在墙上,姐姐跟我说她看不见我画的刺,这是很好的提醒,我用了淡黄色来画刺,看起来并不明显,虽然我有刺,但是是温暖的颜色,我想要自己是温暖的。也许刺是用来保护我的,好看的颜色是来保护刺的。老师说的盖中盖是这样的了吧。


I迷宫

游戏开始我画了I迷宫的格子,想要记录路线,给团队的人看,因为规则是不能说话嘛。按照要求放下纸笔之后,我想那就相信我们都是可以做到的吧。游戏中我看到自己善于观察同伴和对方的伙伴,尝试找到我们的共同点。同时也看到自己活在未来而无暇顾及当下的模式,当我在思考我们和对方的路线有没有衔接的可能时,我自己走迷宫的那一次出现了很低级的失误。还有我没有时间观念这个点也在游戏中暴露,我是很关心结果,团队要一起优先到达,关注着我们的扣分情况,但是我没有注意到达时间,也没有想过效率这件事,日常生活中我也是这样,尽量做完做好,却不在意时间成本,效率很低。

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老师说在圆圈里用眼神遇到对的人,第一次我心不在焉的乱看,我没有认真的看别人,也不愿意别人看我。后来觉察我不看别人可能有被拒绝的担心,又担心对方因为我的期待而跟我一起没有选到他最中意的人。不愿别人看我是我也不愿意拒绝别人而为难,索性就蒙混着。第二次,我看到我额娘看着我,我就很开心的看着她,振宇的淘气也没有带走我额娘,确认过眼神,我爱的人也爱我,最美妙的事。


死亡体验的环节中我感触最深的是我的追悼会,我安静的躺在一个很漂亮的地方,周围有很多人来悼念我,其中我的家人离我最近,然后各种亲戚朋友挨个走到我面前,看到我爱的人都继续好好的生活,我很安心。我发现在家人中我的现在的继母没有来,当我看到我的生母在最后颤颤巍巍走进来泣不成声时,我的眼泪没有准备的流了下来。父母离婚之后我跟爸爸和现在的家庭生活在一起,很少跟生母在一起。之前我总说人在一起生活久了就会有更多的感情,不小心也会付出很多。对于继母我会担心她的健康,照顾她的情绪,我以为十多年同一屋檐下,我是更爱继母的。在我的追悼会中我知道了谁是更爱我的。

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九型课堂上对于我来说最难学的是跳舞,我的身体不是自由的,被我的头脑牢牢控制着动弹不得。云若是我爱之舞的同伴,看着我爱的人为我起舞,心里满满的感动和幸福,轮到我的时候我心里会很复杂,我好想用肢体语言告诉你我有多爱你,多想念你,可是我的身体做不到,我会抱歉,会自责,会不知所措。我想感谢每一次与我爱之舞的同伴,感谢每一个用舞蹈跟我打招呼的同修,感谢你们愿意陪伴我,带领我,耐心的邀请我走进人群中。

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时间管理四象限,我看到自己60%的时间用于不重要而紧急的事情。好多是别人的事情,催的我紧我就先去做,能拖的事情就再等等,完全没有主次。我的时间是被别人拽着走的,更不用说积极主动了。被动的等待安排是我生活的常态,我知道了我自己不愿意为自己负责任的原因。我要积极主动的做出选择,并且为自己的选择负起责任。明确了方向就会在选择面前就不纠结了,合理分配好自己的时间,坚定要事第一,把重点放在重要而不紧急的第二象限。

知道要去哪里,就不怕路远。感谢自己,感谢老师,感谢每一个人。

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