今晚还是要出去跑步

    最近我老是想一些事情，注意力在方面，不好，因此我得想办法让专意一点。看样子还是加强体育锻炼，并且更加加强锻炼，

  昨天我下班，去了感觉很好，今天一定要继续，不能太拖了。六点就去，要带上跳绳，背上装备。

最近睡眠不好，老是打屁，走路没精神。不好。可能是缺乏锻炼效果，可能是我的药吃的太多了，刚下黄芪了，我我完全没睡意，某

总体感觉而言，我的身体比之前好了很多，

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