35/70。小控班。82。社会支持

研究显示，人一旦被踢出群体，意志力就会耗竭。研究也显示，少数族群越是受到歧视，自我控制能力就越差。这只是提醒少数族群，歧视会耗尽他们的意志力。只要我们觉得被排斥或被冒犯，我们就有可能屈服于自己最糟糕的冲动。

与其让意志力受挫的人感到羞愧，倒不如为他们提供社会支持。

这或许就是自控力lab这个社群存在的意义之一吧。让我们无需单独面对意志力的挑战，而是和一群有共同愿景的伙伴一起组队接受意志力的挑战，无论是收获还是挫折时刻都能感受到来自社会的支持。

最后编辑于：2017.12.05 05:25:32

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